www.EscapeMagazine.pl

W naszym wydawnictwie
dostawa w 3 minuty

Sprawdź, jak to działa »

Jesteś w: Rozmaitości » Zdrowie

Boże Narodzenie według Pięciu Przemian

Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
Monika Biblis
Rok wydania: 2009
ISBN: 978-83-61744-20-7
Ilość stron: 45
Ocena:
Komentarzy: 2
Cena: 19,90
(zawiera 22% VAT)
Format: plik PDF
Dostawa: pobranie pliku
Czas realizacji: od 3 minut do 3 dni
(w zależności od formy płatności). Szczegóły »

Czy wiesz, że bożonarodzeniowe potrawy mogą być zdrowsze i smakować jeszcze lepiej?

Boże Narodzenie według Pięciu Przemian to zbiór 33 sprawdzonych bożonarodzeniowych przepisów, które zostały zmodyfikowane pod kątem filozofii Pięciu Przemian. Dzięki temu potrawy są smaczniejsze, zdrowsze i lekkostrawne.

Jeśli w tym roku chcesz wzbogacić tradycyjne potrawy bożonarodzeniowe o zdrowy element, czytaj dalej.

W publikacji Boże Narodzenie według Pięciu Przemian znajdziesz sprawdzone przepisy na:

  • 6 zup,
  • 10 dań ciepłych,
  • 4 przystawki,
  • 6 wypieków,
  • 5 dodatków,
  • 2 napoje.

Poza tym otrzymasz:

  • zarys zasad gotowania według Pięciu Przemian,
  • 5 tabel obrazujących smaki poszczególnych produktów spożywczych,
  • praktyczną ściągę z miarami i wagami, którą możesz wydrukować i powiesić na lodówce.

Niech w tym roku Święta będą jeszcze zdrowsze i smaczniejsze. I to wszystko tylko za 19,90 zł!

Wstęp

I. Zasady gotowania według pięciu przemian w skrócie

II. Miary i wagi – pożyteczna ściąga

II. Tradycje świąteczne i symbolika potraw

IV. Przepisy

  • Zupy
    • Zupa grzybowa postna
    • Zupa rybna wigilijna
    • Barszcz czerwony postny
    • Zupa fasolowa ze śliwkami
    • Wigilijna zupa migdałowa
    • Zupa śliwkowa
  • Dania ciepłe
    • Pierogi z kapustą i grzybami
    • Kapusta z grochem
    • Placki z grzybami
    • Ryba wigilijna smażona
    • Sandacz po kaszubsku
    • Kapusta z grzybami
    • Krokiety orzechowe (do kapusty)
    • Świąteczna wołowina z grzybami
    • Kutia świąteczna z pszenicy
    • Kutia ryżowa
  • Przystawki
    • Karp w galarecie
    • Śledzie korzenne
    • Śledzie po góralsku
    • Pasztet korzenny z grzybów
  • Wypieki
    • Moskole zakopiańskie
    • Staropolski piernik świąteczny
    • Babka kresowa
    • Makowiec matuli
    • Sernik bakaliowy z szafranem
    • Zozworki, czyli imbirki
  • Dodatki
    • Łazanki
    • Uszka do barszczu
    • Sos tatarski
    • Powidła śliwkowe (do piernika)
    • Masa kajmakowa (do piernika)
  • Napoje
    • Kompot z suszu
    • Napój imbirowy

V. Tabele smaków

Bibliografia

Autorka ukończyła 3-letnie Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu, gdzie wykładano dietetykę według Pięciu Przemian i elementy medycyny chińskiej.

Na co dzień gotuje według Pięciu Przemian dla męża oraz dwójki swoich dzieci: Małgosi i Wojtka.

Prowadzi blog poświęcony Kuchni według Pięciu Przemian.

Aby pobrać bezpłatny fragment publikacji, kliknij w przycisk:

Pobierz
Grazyna
Bardzo ciekawe przepisy i cała publikacja jest super!!
Agata Biegajło
Ciekawe przepisy, przejrzysty układ treści- nic tylko bawić się zdrową kuchnia Pani Moniki.
Inne książki, których autorem jest Monika Biblis:

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)

Gotowanie według Pięciu Przemian (zestaw)
W zestawie taniej!
Cena:
39,80 zł 35,00

Kuchnia polska według Pięciu Przemian

Kuchnia polska według Pięciu Przemian
Oryginalny przewodnik oparty na kuchni polskiej...
Cena:
19,90