Wyszukiwarka
Zapowiedzi
- Ilustrowane idiomy angielskie
- Samo się nie zrobi
- Dieta w chorobie refluksowej. Gotowe jadłospisy
- Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
- Pięć Przemian. Przepisy wegetariańskie. Pory roku (zestaw)
- Wiosna według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
- Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Nowości
- Układanie kwiatów. Nowe inspiracje krok po kroku 24.90 zł
- Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie 24.90 zł
- Profesjonalna Asystentka 26.90 zł
- Szybkie Pięć Przemian na różne okazje 21.90 zł
- Kuchnia japońska. Sprawdzone przepisy 23.90 zł
- Gotowanie dla studentów. Sprawdzone przepisy 13.90 zł
Jesteś w: Rozmaitości » Zdrowie
Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych
|
Rok wydania: 2010
ISBN: 978-83-61744-31-3
Liczba stron: 227
Ocena:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Komentarzy: 96
|
Cena:
29,90 zł
(zawiera 23% VAT) Format: plik PDF
Dostawa: 0 zł
(pobranie pliku) |
(w zależności od formy płatności) - zobacz szczegóły »
Jesteś w zakładce Opis. Zobacz też: Spis treści, O autorze, Fragment, Komentarze.
Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych to kompleksowy przewodnik dla rodziców, którzy chcą zapewnić swoim dzieciom zdrowe posiłki każdego dnia.
- Jeśli Twoje dziecko jest alergikiem, to masz przed sobą gotowy poradnik, który pokaże Ci, w jaki sposób możesz samodzielnie wyleczyć dziecko z alergii. Monika i Magda doskonale znają ten problem, bo obie samodzielnie wyleczyły (!) swoje dzieci, bez szkodliwych i chemicznych środków, przepisywanych przez lekarzy. Skorzystaj z doświadczenia dwóch matek, które wygrały zdrowie swoich dzieci. Tobie też się uda.
- Jeśli Twoje dziecko jest zdrowe, to masz ogromne szczęście. Zobacz, jak możesz ulepszyć posiłki dla swojego dziecka, aby były jeszcze bardziej wartościowe i energetyczne.
Kolejne 5 powodów, dla których warto poznać ten poradnik:
- 1. Nauczysz się, jak właściwie klasyfikować i równoważyć pięć smaków (zgodnie z Tradycyjną Chińską Medycyną), aby posiłki były smaczne, zdrowe i zgodne z rytmem natury.
- 2. Przyszłe mamy dowiedzą się, co jeść w czasie ciąży i w trakcie karmienia piersią, aby dobrze się czuć i przekazywać dziecku jak najzdrowszy pokarm.
- 3. Dowiesz się też, jak poszczególne organy funkcjonują w ciągu doby, kiedy mają swoje minima i maksima oraz jak można dzięki temu ułożyć odpowiedni tryb życia całej rodziny.
- 4. Nauczysz się, jak naturalnymi sposobami, znanymi naszym babciom, leczyć pierwsze objawy chorób.
- 5. Znajdziesz szereg informacji ze współczesnej dietetyki, np. na temat witamin i soli mineralnych, ich zdrowotnego znaczenia i występowania w produktach.
Dodatki specjalne
W publikacji znajdziesz tabelki zawierające klasyfikację smaków oraz natury poszczególnych produktów - wszystko zgodnie z filozofią Pięciu Przemian.
Jest także dodatek pt. Jak dbać o atopową skórę dziecka. Obie autorki mają doświadczenie w walce z AZS u swoich dzieci, więc dokładnie wiedzą, co działa, a co nie.
Ponad 100 sprawdzonych przepisów kulinarnych
Największym atutem książki są przepisy sprawdzone przez Monikę i Magdę. Ponad 100 propozycji kulinarnych - dla dzieci zdrowych, dla alergików, a także dla mam karmiących oraz kobiet w ciąży.
Jest także sporo przepisów bezmięsnych, specjalnie dla wegetarian.
Opinie klientów
Ania W.: Wspaniała książka! Dzięki niej moje dziecko nie musi już brać leku antyhistaminowego, objawy alergii zniknęły prawie w 100%, a ja jestem zachwycona gotowaniem według Pięciu Przemian. Nie tylko dzieciom ono służy, mi również! Dziękuję Autorkom za pokazanie, że mamy wielki skarb w zasięgu ręki i nasze życie dzięki niemu może mieć zupełnie inną jakość!!!
Aneta: Świetnie wytłumaczone zawiłości filozofii pięciu przemian. Bardzo smaczne i proste przepisy, którym oddałam się bez reszty. Ciekawy rozdział o witaminach i właściwościach produktów. Pyszny rosół i syrop z cebuli wyciągnął moje córki z choroby. Obyło się bez leków i wizyt w przychodni :)) Polecam.
Helena Michalska: Polecić mogę wszystkim mamom i babciom, jak można zadziałać samemu, zanim pójdzie się do lekarza po antybiotyk. Dziękuję i pozdrawiam.
Iza: Jestem bardzo zadowolona z kupna tej książki, dopiero zaczynam gotować według podanych przepisów, ale dzięki temu ze wszystko jest ładnie rozpisane nie mam problemów. Dodatkowy atut dla mnie to wersja e-book, mieszkam za granica i nie muszę płacić za przesyłkę i czekać kilka dni tylko kilka minut. Dziękuję
Dagder: Książka super. Wreszcie wiedziałam co mam jeść jako mama karmiąca dzieciaka z AZS. Nie musiałam kombinować i po omacku testować na synku działania produktów. Do tej pory tj przez 7 miesięcy bazowałam na książkach Anny Ciesielskiej, które bardzo pomogły, ale są dosyć trudne a mamy karmiące AZSka mają dużo więcej ograniczeń niż jest to wymienione u AC. Świetne przepisy i teoria 5P wyjaśniona bardzo przystępnie. To działa!! Dowodem jest skóra mojego dziecka i niewielkie już zmiany na skórze. Dziękuję Wam!
Przeczytaj pozostałe opinie do tego produktu (zakładka "komentarze") i zobacz, że to naprawdę działa!
Jeśli jesteś:
- rodzicem, który chce zdrowo odżywiać swoje dzieci,
- rodzicem, który chce wyleczyć swoje dziecko z alergii,
- mamą karmiącą piersią,
- kobietą w ciąży,
- dietetykiem.
koniecznie przeczytaj ten poradnik.
Masz pytania lub wątpliwości?
- zobacz spis treści publikacji (zakładka: spis treści)
- zobacz, kim jest autor (zakładka: o autorze)
- zobacz fragment publikacji (zakładka: fragment)
- zobacz opinie osób, które zakupiły poradnik (zakładka: opinie)
- napisz do nas - chętnie odpowiemy na Twoje pytania
Słowo od Moniki
I. Wstęp
II. Historie prawdziwe, czyli kręte ścieżki zdrowia naszych dzieci
- Monika
- Magda
III. Reguły tworzenia potraw zrównoważonych dla dzieci
1. Teoria: Przemyśl i zapamiętaj
- Pięć przemian – rys historyczny
- Pięć Przemian – tabela
- Pięć smaków w kuchni
- Zasada Yin–Yang – rys filozoficzny
- Natura pożywienia: ciepłe czy zimne?
- Charakterystyka pięciu pór roku
- Zegar organów, czyli co i kiedy?
- Nadmiary i niedobory
2. Praktyka: do dzieła!
- Jak zacząć?
- To, co niezbędne w kuchni
- Ściąga z miar i wag
- Uczymy się równoważyć posiłki – przykłady
- Módl się i gotuj!
IV. Dziecko zdrowe od poczęcia
- Odżywianie kobiet w ciąży
- Kuchnia karmiącej Mamy
- Profesjonalnym okiem doradcy laktacyjnego
- Produkty dla karmiącej Mamy
- Laktacja w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
V. Uwaga: Emocje!
- Pięć głównych emocji
- Typy osobowości
VI. Kolejność włączania produktów do jadłospisu
- Niemowlęta 0–6 miesięcy
- Niemowlęta 0–6 miesięcy (nie karmione piersią)
- Niemowlęta 6–12 miesięcy
- Dzieci 1–3 lat
- Dzieci 3–6 lat
VII. Przykładowe rozkłady posiłków dziennych
- Niemowlęta
- Dzieci małe (1–3 lat)
- Starszaki (3–6 lat)
VIII. Witaminy i minerały też są ważne
- Witaminy
- Sole mineralne
IX. Produkty i ich właściwości
X. Naturalne leczenie dolegliwości i chorób
- Alergia
- Syrop z cebuli
- Cytrynówka
- Mleko kozie z czosnkiem*
- Sól emska
- Wywar imbirowy
- Okłady z ziemniaków
- Rozgrzewające smarowanie
XI. Dodatek specjalny: pielęgnacja skóry atopowej
- Kąpiel
- Kremy, maści
- Odzież
XII. PRZEPISY
- ZUPY
- Owsianka dla niemowlaka
- Owsianka rodzinna
- Owsianka bakaliowo–owocowa*
- Owsianka z jabłkiem
- Rosołek dla najmłodszych
- Rosół rodzinny
- Kartoflanka
- Kartoflanka z ryżem
- Krupnik jęczmienny
- Zupa cebulowa
- Zupa ryżowa
- Zupa z kaszą gryczaną
- Zupka z zielonym groszkiem
- Zupa porowa
- Zupka z fenkułem
- Zupa dyniowa
- Grochówka
- Zupa migdałowa*
- Zupa grzybowa*
- CIEPŁE DANIA WEGETARIAŃSKIE
- Omlet z koperkiem
- Jajecznica na oliwie i maśle*
- Jajecznica z żółtek
- Chleb w jajku
- Ziemniaki puree
- Puree ziemniaczane z marchewką
- Puree jarzynowe z groszkiem*
- Warzywna duszonka
- Smażone zielone*
- Marchew z porem
- Kapusta modra
- Placuszki ziemniaczane
- Kolorowe placki
- Placki ziemniaczano–marchwiowe
- Placki z jabłkami*
- Kluski śląskie
- Kopytka*
- Kluski leniwe*
- Owsiane kluski kładzione
- Kluski ziemniaczane na słodko*
- Kasza gryczana niepalona – przepis podstawowy
- Kasza jaglana – przepis podstawowy
- Ryż – przepis podstawowy
- Kasza jęczmienna – przepis podstawowy
- Kuskus – przepis podstawowy
- Soczewica – przepis podstawowy
- Fasola – przepis podstawowy
- Naleśniki 4 zboża*
- Polenta 5 smaków
- Polenta serowa*
- Frytki na oliwie*
- Frytki dla maluchów
- Groszek z fasolą*
- Ryż z groszkiem*
- Marchew na gęsto
- Kotlety jaglane*
- Pierożki ruskie*
- Makaron z serem na słodko*
- CIEPŁE DANIA MIĘSNE
- Pulpety cielęce
- Cielęcina z zieleniną*
- Bitki cielęce w sosie własnym
- Pieczeń cielęca
- Pieczeń cielęca obsmażana
- Pieczony schab
- Kotlety mielone*
- Karp duszony*
- Ryba w jarzynach*
- Kurczak duszony w cebuli*
- Gulasz cielęco–indyczy*
- Gulasz cielęco–indyczy dla niemowląt
- Bitki wołowe*
- Bitki wołowe obsmażane*
- DODATKI DO POTRAW
- Sos salsa
- Sos indyczy*
- Lane kluski kukurydziane
- Lane kluski pszenne*
- Zasmażka
- Grzanki do zupy
- Grzanki z kozim serem*
- Makaron domowy*
- Farsz bananowy*
- Farsz jaglano–serowy*
- Majonez domowy*
- Ziołowy jogurt naturalny*
- Surówka marchewkowo–jabłkowa*
- WYPIEKI, DESERY
- Tradycyjny chleb domowy*
- Bułeczki makrobiotyczne
- Chlebek z miodem
- Kanapki a la nutella*
- Wafelki ryżowe
- Pyszne ziarenka*
- Jabłkowy przysmak*
- Gruszki pieczone z miodem*
- Korzenny ryż z jabłkami*
- SMAROWIDŁA DO CHLEBA
- Pasztecik rosołowy
- Pasta z żółtek
- Szybkie smarowidło z mięska
- Pasztet z soczewicy*
- Pasta z fasoli
- Pasta jajeczno–serowa*
- Twarożek śniadaniowy*
- NAPOJE
- Herbatka całoroczna
- Herbatka żelazna
- Woda miodowo–imbirowa
- Kawa zbożowa
- Kakao*
- Kompot z czereśni*
- Sok marchwiowo–imbirowy*
Przepisy z oznaczeniem * nie nadają się dla alergików, natomiast wszystkie bez oznaczeń można takim dzieciom podawać bez obaw.
XIII. Tabele smaków i natury produktów
XIV. Bibliografia
O NAS
- MAGDALENA EDYTA DUDEK
- MONIKA URSZULA BIBLIS
|
|
| Marta | |
| fajnie i interesująco ujęte - warto kupić | |
|
|
| Agata | |
| Książka, dzięki której można poczuć się jak "czarownica" przygotowująca niepowtarzalne eliksiry :) a tak serio - dzięki niej czerpię przyjemność z przebywania w kuchni, a to co robię - robię z pasją - polecam wszystkim. | |
|
|
| Mgda | |
| Publikacja ciekawa, jednakże po wprowadzeniu kuchni dziecku 3,5 r i 5,5 roku, dzieci dostały wysypki na ciele, początkowo alergolog zdiagnozował jako atopia zakażona jakimś drożdżakiem (maści nic działały), ale po wizycie u dermatologa zdiagnozowano łuszczycę. Teraz wiem, że produkty z przyprawami a zwłaszcza rozgrzewające nie są dla wszystkich dzieci, a zwłaszcza nie dla tych z jang. pozdrawiam Magda | |
|
|
| maza | |
| Moje dziecko nie jest alergikiem, ale kupiłam książkę, żeby urozmaicić jadłospis mojego dziecka. Przepisy są super, synkowi bardzo smakują. Polecam. | |
|
|
| agas | |
| Świetna książka dla początkujących i nie tylko, duża ilość pomocnych przepisów Polecam!!! | |
|
|
| Justyna | |
| Bardzo ciekawa i przydatna publikacja! Polecam :) | |
|
|
| emka | |
| wiele ciekawych przepisów i porad, potrawy są bardzo smaczne. | |
|
|
| Patrycja | |
| Bardzo przydatne informacje. Dużo przepisów. Gorąco polecam. | |
|
|
| Marika | |
| Na początek drogi książka wprowadzająca. | |
|
|
| malgorzata | |
| Bardzo fajna publikacja. Wstęp teoretyczny klarowny, przepisy zrozumiałe i konkretne. Powoli wprawiam się w gotowanie wg pp, ale to co do tej pory ugotowałam bardzo mi i rodzinie smakowało. Jest to zupełnie inne spojrzenie na gotowanie, ale efekt w pełni zadowala kubki smakowe mojej rodziny :-). Polecam | |
|
|
| Sylwia | |
| Bardzo fajnie wszystko opisane. Dużo przepisów i praktycznych wskazówek. Warto mieć taką publikację w domu na pewno często będę do niej wracać. | |
|
|
| Ewelina | |
| Bardzo przydatna publikacja zwłaszcza dotycząca alergii u dzieci-mało jest podobnych książek dotyczących wprowadzania pokarmów u takich maluchów;dobrze wytłumaczona zasada gotowania wg 5 przemian | |
|
|
| katarzyna | |
| Gorąco polecam. Kuchnia Pięciu Przemian otwiera oczy na wiele spraw. Zaczynam powoli wprowadzać w życie, a z jakim skutkiem to się okaże. Jeszcze raz polecam. | |
|
|
| Joanna | |
| Podstawowy podręcznik dla wszystkich zainteresowanych tą kuchnią. | |
|
|
| Agnieszka | |
| Bardzo przydatna książka, gotuję dla mojej już teraz rocznej córeczki. Potrawy bardzo jej smakują i nie ma problemu z jedzeniem. Córka jest zdrowym dzieckiem. Decydując się na gotowanie dla maluszka szukałam przepisów w internecie i natknęłam się na tę pozycję i po krótkim namyśle zdecydowałam się na zakup książki. Jeżeli chodzi o gotowanie wg. 5 przemian to miałam jakiś mały ułamek wiedzy w tym zakresie i postanowiłam wykorzystać to dla mojego dziecka z wielkim sukcesem. Polecam wszystkim mamom, którym zależy na zdrowiu swoich pociech!!! | |
|
|
| Katarzyna Piórkowska | |
| Książka spełniła moje oczekiwania. Bogate wprowadzenie. Przepisy łatwe, dobrze opisane i smaczne. | |
|
|
| Ewelina Laszczyk | |
| Bardzo jasno, dokładnie opisana zasada stosowania Pięciu Przemian w kuchni i nie tylko. Nawet laik, a ja do takich należę z łatwością może wprowadzić w życie zalecenia. | |
|
|
| Iza z Kielc | |
| Polecam. Jestem mamą karmiąca 6 miesięczne niemowlę. Mój maluszek jest akurat zdrowym szczęśliwcem, ale publikacja bardzo pomogła mamom alergicznych dzieciaczków. Znalazłam w niej wszystko czego potrzebowałam. | |
|
|
| Milena | |
| Dużo cennych rad i ciekawych przepisów - polecam :) | |
|
|
| maja | |
| Bardzo przydatna książka, zawiera mnóstwo ważnych i ciekawych informacji, może być prawdziwym wsparciem :) | |
|
|
| RopuchaAzjatycka | |
| Praktyczna wiedza, która przyda się każdemu - nie tylko rodzicom :) Trzeba jednak przed lekturą znać podstawowe zagadnienia 5 Przemian. POLECAM | |
|
|
| zyta | |
| Polecam. Prosto i przystępnie napisane, a najważniejsze - to działa. | |
|
|
| Marcelina | |
| Napisana przystępnym językiem książka,która wprowadza w gotowanie według Pięciu Przemian. Wiele różnorodnych przepisów z zaznaczeniem dla kogo są przeznaczone (dzieci, ciężarne, kobiety karmiące). Warta polecenia dla początkujących w PP. | |
|
|
| Tonya | |
| Bardzo fajna książka, pyszne przepisy. Bardzo się przydają karmiącej mamie, dziecko o wiele lepiej radzi sobie z trawieniem, odkąd jem według przepisów z tej książki. Polecam gorąco! | |
|
|
| bravo | |
| Świetnie napisana książka, autorki spisały się świetnie. Potrafi rozwiać wątpliwości co do stosowania kuchni pp. | |
|
|
| Gosia, mama Adasia | |
| Ksiazka otworzyla mi oczy na tematyke zywienia dziecka alergicznego. Polecam wszystkim mamom dzieci alergicznych, zdrowych, a takze niejadkow. Przepisy i porady zamieszczone w ksiazce w moim domu sprawdzily sie w 100%. Maz i synek sa bardzo zadowoleni z nowego podejscia do kuchni. Trzeba troche wywrocic kuchnie "do gory nogami", ale rezultaty sa bardzo szybko widoczne. Szczerze polecam. | |
|
|
| agness2901 | |
| To książka dla każdego obecnego lub przyszłego rodzica!! Żałuję że nie miałam jej wcześniej. Polecam ogromnie! | |
|
|
| Magdalena | |
| 5 x P: profesjonalna, praktyczna, przydatna, przystępna i (godna) polecenia | |
|
|
| Natalia Gniadek | |
| Polecam książkę!!! Napisana prostym, przejrzystym językiem , tłumaczy wiele rzezy i pomaga w kuchni, ja chcąc się zapoznać z kuchnia pięciu przemian i wprowadzić trochę zmian w kuchni jestem z niej bardzo zadowolona!!!!!! | |
|
|
| gula | |
| Polecam. Powoli zaczynam korzystać z przepisów | |
|
|
| Paweł Nowakowski | |
| Książka napisana prostym językiem więc każdy pojmie o co chodzi w diecie pięciu ruchów. Poleciłbym ją początkującym. Jeśli temat byłby mi obcy to książka dostałaby piątkę i taką ocenę wystawiam. | |
|
|
| alicja partyka rybak | |
| świetna publikacja korzystam z niej często dużo fajnych porad takiej książki właśnie potrzebowałam dziękuję pozdrawiam | |
|
|
| Estera Woźny | |
| polecam gorąco, ponieważ ks jest fantastyczna. pomału wprowadzam rady i przepisy w życie i wierzę, że pomoże to mojemu maluszkowi spokojnie wejść w etap samodzielnego przyjmowania pokarmu. zachęcam wszystkie mamy do skorzystania z tej książki super szybko dostarczonej tak w ogóle na maila:-)))) | |
|
|
| Ania | |
| Bardzo fajna książka. Jeśli już ktoś miała do czynienia z "pięcioma przemianami" to fajne uzupełnienie bazy przepisów dla dzieci. Polecam... | |
|
|
| aisa80 | |
| Witam. Od roku gotuje wg 5 przemian, jednak wciąż nie posiadałam dobrego źródła z którego mogłabym korzystać gotując dla córki. Ta książka to był strzał w dziesiątkę! Jest godna polecenia. Przepisy są bardzo ciekawe i wybór jest ogromny. Pozdrawiam Autorki. | |
|
|
| iza | |
| Polecam w 100% | |
|
|
| kasia | |
| Super pozycja, obowiązkowa dla świadomych rodziców. | |
|
|
| maja | |
| przepisy są ok | |
|
|
| mama | |
| Bardzo ciekawa pozycja. Mam 4 miesięcznego alergika i na pewno będę dużo korzystać z tej książki. | |
|
|
| Ania W. | |
| Wspaniała książka! Dzięki niej moje dziecko nie musi już brać leku antyhistaminowego, objawy alergii zniknęły prawie w 100%, a ja jestem zachwycona gotowaniem według Pięciu Przemian. Nie tylko dzieciom ono służy, mi również! Dziękuję Autorkom za pokazanie, że mamy wielki skarb w zasięgu ręki i nasze życie dzięki niemu może mieć zupełnie inną jakość!!! | |
|
|
| Ewa | |
| Wartością tej książki jest to, że jest ona pisana przez polskie mamy i dzięki temu dostosowana do polskich realiów. Przystępnie napisana. Duży plus dla autorek za staranność i dbałość o szczegóły. | |
|
|
| Paula K. | |
| Serdecznie polecam książkę! Ciekawe przepisy, w prosty i przejrzysty sposób opisane zasady kuchni pięciu przemian, która moim zdaniem jest dla osób mających dużo czasu! | |
|
|
| Aga | |
| Ciekawa książka, fajne przepisy, ale ja nie mam siły sterczec przy garnkach z wyjącym całymi dniami dzieckiem. Szkoda, może skorzystam jak przyjda spokojniejsze czasy. | |
|
|
| Lena | |
| Naprawdę fajna publikacja - życiowa, praktyczna, pożyteczna, takich właśnie szukamy. Niewątpliwie pomoże wielu rodzicom i...dzieciom :))) Polecam serdecznie! | |
|
|
| Ania | |
| Witam, zdecydowanie polecam wszystkim,ktorzy sa zainteresowani odzywianiem dzieci wg kuchni pp. Ksiazka jest napisana bardzo prostym, przystepnym jezykiem, co znaczy,ze dla mnie osoby, ktora rozpoczyna przygode z kuchnia pp jest to naprawde ogromny skarb. Goraco polecam. Pozdrawiam, milej lektury. | |
|
|
| Justyna | |
| Książka jest naprawde bardzo dobrze napisana. Mozna znalsc tam wiele przykladów przepisów potraw zarówno dla dzieci, kobiet karmiacych jak i dla calej rodziny. Przepisy sa badzo klarownie rozpisane,mam na mysli ilosci produktow/przypraw/zioł ktore nalezy kolejno dodawac itp. Wyjasnione sa rowniez podstawy kuchni pieciu przemian, dzieki temu mozna rowniez przygotowac samemu potrawy. Kierujac sie przykladami, tabelami i zachowujac kolejnosc mozna stworzyc posilek, ktory ma działanie leczace, wzmacniajace a nie destrukcyjne. Szczerze, polecam ksiazke. | |
|
|
| olasle | |
| Czytam i korzystam z zakupionych ebooków ("Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych" i "Kuchnia polska według Pięciu Przemian") jedynie z "doskoku". Nie spodziewam się, aby moja opinia miała jakiś wpływ na decyzje innych, ale... Dla mnie obie książki są dopełnieniem, narzędziem porządkującym i przysłowiową "kropką nad i" (do tej pory było tylko forum i książki Anny Ciesielskiej). Liczę też, że wiedza w nich zgromadzona poprowadzi moją dorosłą córkę (i biernie, jak dotąd, korzystających z mojej wiedzy synów) przez życie tak, że będą świadomi swoich wyborów i życiowych ról. Ja tego dobrodziejstwa dzięki PP już doświadczam. | |
|
|
| marek s | |
| książka bardzo interesująca - warta zakupu sama procedura zakupu i otrzymania publikacji przebiega bezproblemowo | |
|
|
| Basia | |
| Książka przystępnie napisana, zawiera wiele cennych informacji. Polecam. | |
|
|
| Krzysztof | |
| Jestem bardzo zadowolony ze sposobu i terminu dostarczenia zamówionej pozycji | |
|
|
| KSL | |
| W mojej ocenie pozycja jest bardzo przydatna, niemniej jednak nie wybrałam jej przypadkowo. "Filozofię gotowania" o jakiej piszą autorki stosuję już od dłuższego czasu z dużymi sukcesami. Książka jest bardzo przystępnie napisana a propozycje dań przypadną z pewnością do gustu również osobom niezainteresowanym Pięcioma Przemianami. | |
|
|
| Aga | |
| Bardzo przydatna książka. Przepisy proste i smaczne. Polecam. | |
|
|
| Urszula Witos | |
| Bardzo podoba mi się zarówno forma jak i sposób przekazania wiedzy na temat mądrego żywienia. Napisana w tak przystępny sposób, że - jak przypuszczam - nawet osoby, które nie znają podstaw TCM mogą wiele zrozumieć i skorzystać. Dziękuję i pozdrawiam! | |
|
|
| Iza | |
| Polecam książkę wszystkim rodzicom, którzy rozpoczynają swoją przygodę z gotowaniem zgodnie z zasadami Pięciu Przemian. Można w niej znaleźć bardzo dużo ciekawych przepisów, a oprócz nich wiele pożytecznych i interesujących informacji na temat zdrowego odżywiania. | |
|
|
| Monika Jankowska | |
| Rozliczenie każdej potrawy na łyżeczki i kropelki składników w różnych smakach, tak aby jedzonko było zrównoważone i wzmacniało nasze problematyczne maluchy wymagało tytanicznej pracy. Dzięki temu my mamy gotowy kuchenny elementarz :) Szacun dla autorek! | |
|
|
| Mura | |
| Ksiazka dosc interesujaca, napisana takim "chlopskim jezykiem", co jest bardzo pozytywne. jeden maly minusik, posiadam juz "Kuchnie polska wg 5 przemian" Moniki Biblis i sporo przepisow jest powielonych, co nie wplywa na korzysc. Poza tym wrazenia pozytywne. | |
|
|
| Grzegorz | |
| Bardzo ciekawa publikacja. Zawiera ważne informacje, których nie udało mi się znaleźć w innych książkach na ten temat. Pozycja warta polecenia. | |
|
|
| STARK | |
| Bardzo, ale to bardzo potrzebna książka dla mam i dzieci dotkniętych AZS .Jedyna na rynku.Brawo autorki!! | |
|
|
| Kasia | |
| Bardzo polecam tą książkę zarówno dla osób, jest w niej duuużo przepisów dla każdego i małego i dużego. | |
|
|
| Justyna | |
| Książka napisana bardzo przystępnie, w przejrzystej formie. To trzecia książka o tematyce pięciu przemian, którą przeczytałam i nadal nie znalazłam odpowiedzi na wszystkie nurujące mnie pytania. Forma elektroniczna jest super- szybki zakup i expresowa dostawa. | |
|
|
| Agnieszka | |
| Bardzo łatwo i przejrzyście napisana książka. Autorki, bez zbędnego zagłębiania się w meandry filozofii, przedstawiają jak najbardziej praktyczne podejście do kuchni Pięciu Przemian dla dzieci. Prezentują mnóstwo przydatnych i prostych przepisów. Świetne uzupełnienie lektury w temacie! | |
|
|
| ania | |
| Jestem bardzo zadowolona z książki. Miałam wahania czy kupić ale teraz uważam, że nie mogłam nic lepszego zrobić. Gotuję dla siebie, a nie dziecka i brakowało mi przepisów polskich, prostych, łatwo dostępnych, dla osób, które powinny unikać białej mąki i cukru. Fajne, lekkie zupy. Znalazłam tu dla siebie kolejne kulinarne inspiracje. Wczoraj zawekowałam rosół i jeśli okaże się ok to będzie to przełomowy pomysł w mojej kuchni dla zdrowia- dzięki Autorkom. Mało tu miejsca więc kończę. Przyczepić się mogę tylko do tego, że spis treści szukam za każdym razem. Mógłby być od razu po str tytułowej albo/i na samym końcu. Ale wyszukiwanie przepisów stroną wchodzi b fajnie.P ozdrawiam Autorki i Wydawców i dziękuję za tę pozycję:) | |
|
|
| Hanna Olejniczak | |
| Jestem lekarzem pediatrą i homeopatą. Od dawna interesowałam się zdrowym żywieniem, ale Wasza książka uzmysłowiła mi, że to co uważałam za zdrowe jedzenie niekoniecznie jest zdrowe. Postanowiłam rozpropagować Wasze przepisy wśród pacjentów. Nie jest łatwo. Błyskawiczne kaszki, jogurty, gotowe obiadki i deserki , soczki, banany i słodycze, serki homo nadal królują w jadłospisach moich pacjentów. Ulubione mięsko to kurczaki, a mleko to podstawa diety. A dzieci bez przerwy są chore i nawet dobrze dobrane homeopatyczne leki nie pomagają. Mam jednak nadzieję że znajdą się rozsądne matki i wprowadzą pewne potrawy na stałe do jadłospisu swoich pociech. Moje ulubione to owsianka i rosołek. Pozdrawiam | |
|
|
| MagdaG. | |
| Ciekawe spojrzenie na temat żywienia w odniesieniu do filozofii. Polecam lekturę | |
|
|
| Calineczkazbajki | |
| Świetna książka. Wszystko wyjaśnione od początku do końca. Także każda nawet początkująca kuchareczka sobie poradzi. Właśnie takiej książki szukałam. Dzięki tej wspaniałej książce mogę gotować zdrowo i smacznie dla całej rodziny, bo już załapałam zasady :) Zasady są dość proste i intuicyjne i co najważniejsze zgodne z naturą. Dodatkowym plusem jest to, że książkę mogę zabrać wszędzie ze sobą :) Dlatego też kuszą mnie kolejne książki Każda osoba powinna mieć tą książkę . Doskonały prezent dla mam :) Dziękuję . Jestem przeszczęśliwa :) | |
|
|
| iwka | |
| Książka napisana w sposób zrozumiały, praktyczny i ciekawy; duża ilość przepisów; Autorka odpowiada w niej na bardzo wiele pytań, które nurtują nas - mamy alergików.Znalazłam w niej to wszystko, czego szukałam dla swojego dziecka. Polecam, na pewno się nie zawiedziesz !! | |
|
|
| Aneta | |
| Świetnie wytłumaczone zawiłości filozofii pięciu przemian. Bardzo smaczne i proste przepisy, którym oddałam się bez reszty. Ciekawy rozdział o witaminach i właściwościach produktów. Pyszny rosół i syrop z cebuli wyciągnął moje córki z choroby. Obyło się bez leków i wizyt w przychodni :)) Polecam. | |
|
|
| jagna | |
| To książka na którą czekałam. Obie z małą zmagamy sie z AZS, i czekaliśmy na ten poradnik jak na zbawienie. Książka napisana jasno, rzeczowo, i co najważniejsze, przez osoby które drogę uzdrawiania same przerobiły, wiec wiedzą co piszą. Największa dla mnie niespodzianka był dział dla kobiet w ciąży, gdyż jak się okazało sama się do takich zaliczam :) Mam nadzieję że powstanie kolejna część poradnika! | |
|
|
| A.Surma | |
| Bardzo ciekawa i pomocna książka. Pozwala przebrnąć przez zawiłości gotowania wg pięciu przemian. Wszystko opisane jest jasno i przejrzyście. Skarbnica dla początkujących :) | |
|
|
| Bryl | |
| Zrobiłam prezent pod choinkę,młodym rodzicom. Sama również korzystam z tych przepisów. | |
|
|
| xasik | |
| Świetna książka, polecam! | |
|
|
| Helena Michalska | |
| Polecić mogę wszystkim mamom i babciom, jak można zadziałać samemu, zanim pójdzie się do lekarza po antybiotyk. Dziękuję i pozdrawiam. | |
|
|
| goralka | |
| Ciekawe opracowanie bardzo pomocne rodzicom borykającym się z różnymi problemami. Jestem w trakcie zmiany diety bardzo podobają mi się przepisy. | |
|
|
| Mama 2 małych alergików | |
| Autorki ksiazki doskonale opisały na czym polega gotowanie według pięciu przemian a do tego super przepisy. Szczerze polecam. | |
|
|
| Magdalena Koschnik | |
| Bardzo cenie sobie dzielo M. Biblis i M. Dudek, gdyz w dzisiejszych czasach, w dobie pospiechu tak wiele z nas potrzebuje "przewodnika" jak zywic rodzine, aby cieszyc sie zdrowiem zamiast szukac i oplacac drogie leki i jeszcze drozsze wizyty u lekarza! Drogie matki Polki - goraco polecam lekture zyczac powodzenia i wytrwalosci w sztuce gotowania wedlug pp. | |
|
|
| Natalka | |
| Uwazam, ze ksiazka jest bardzo pozyteczna. Informacje "teoretyczne" przeczytalam "jednym tchem" - przedstawione sa w przystepnej formie i wystarczajacej ilosci:-). A co najwazniejsze - bardzo przekonujace, bo plynace z wlasnego doswiadczenia! Juz wyprobowalam kilka przepisow, i niektore od razu przypadly do gustu mnie i moim dzieciom. Szkoda, ze ksiazka nie jest szeroko promowana:-( | |
|
|
| Witold Lotko | |
| Bardzo dobra publikacja nawet dla tych, którzy nie są jeszcze przekonani do gotowania wg pięciu przemian. Każda młoda matka powinna mieć ten poradnik. Dużo przepisów pomaga w ustalania menu dla najmłodszych. Brawo dla autorek - bardzo dobra pozycja. Proszę o więcej takich książek z przepisami do gotowania wg pięciu przemian. | |
|
|
| Ania W. | |
| Bardzo pomocna dla mamy alergika:)) fantastyczne przepisy. | |
|
|
| Tata alergika | |
| Od długiego czasu stosujemy dietę PP w naszym domu. Na tej filozofii opiera się cała dieta naszego alergicznego dziecka. Ta książka jest wspaniałym uzupełnieniem innych pozycji na ten temat jak i wielką pomocą i podpowiedzią przy komponowaniu posiłków. | |
|
|
| Rena | |
| Książka ciekawa, fajnie się ją czyta. Dla kogoś kto chce się czegoś więcej dowiedzieć na temt filozofii Pięciu Przemian to dokładne i zrozumiałe kompedium wiedzy, zwłaszcza, że autorki piszą o własnych doświadczeniach życiowych. Skorzystałam z kilku propozycji kulinarnych ale niestety u mnie w domu oprócz mojej ciakawości na nowości to reszta rodziny lubi tradycyjną kuchnię (choć pasztet z mięsa rosołowego smakował mężowi:-) Najlepiej jeśli zaczynamy wprawadzać dania Pięciu Przemian malutkim dzieciom, które jeszcze są otwarte na różne smaki. | |
|
|
| Iza | |
| Jestem bardzo zadowolona z kupna tej książki, dopiero zaczynam gotować według podanych przepisów, ale dzięki temu ze wszystko jest ładnie rozpisane nie mam problemów. Dodatkowy atut dla mnie to wersja e-book, mieszkam za granica i nie muszę płacić za przesyłkę i czekać kilka dni tylko kilka minut. Dziękuję | |
|
|
| Ania | |
| Bardzo fajnie wyłożona filozofia pięciu przemian; Książka jest dobrze pomyślana i ułożona: teoria, opisy produktów no i całe mnóstwo przepisów. Naprodukowałam już kilka słoików owsianki. Myślę, że jak urodzi się moja Mała, a zwłaszcza, kiedy będzie zaczynała jeść normalne posiłki, opierać się będę głównie na tych propozycjach. | |
|
|
| Kowalski | |
| Witam serdecznie Kuchnia Pięciu Przemian Pani Moniki i Magdaleny to super pozycja. Kilka razy w tygodniu gotujemy inne potrawy, które są bardzo smaczne i energetyczne. Zwłaszcza teraz na jesienną pluchę polecamy zupy, które są wyśmienite, dzisiaj akurat jedliśmy grzybową. Dzieciom smakowały kluski leniwe super!!! Polecam wszystkim kapustę modrą coś pysznego. Książka dla każdego, przepisy proste, dużo naturalnych przypraw i wszystko takie smaczne. POLECAMY | |
|
|
| Gabi | |
| Bardzo dobra pozycja dla zagubionych Mam, znajdą tu bardzo dużo cennych informacji na temat żywienia i nie tylko, polecam | |
|
|
| Katarzyna Orłowska | |
| Książka jest dla mnie przewodnikiem w codziennym przygotowywaniu potraw dla mojego synka. Można tu też przeczytać o wielu cennych radach nie tylko dotyczących gotowania. Jest także świetny rozdział na temat ziół i witamin. | |
|
|
| Bożena | |
| Ja z książki jestem bardzo zadowolona a jeszcze bardziej bym była gdyby takie publikacje trafiały np. do przedszkoli albo do firm cateringowych gotujących dla dzieci zdrowych i z alergiami. | |
|
|
| Agnieszka | |
| Bardzo przydatne opracowanie, okraszone własnymi doświadczeniami, co bardzo uwiarygadnia publikację i jest bezcenne dla zagubionych rodziców biegających od lekarza do lekarza. | |
|
|
| andzia | |
| Pomocna książka przy karmieniu dzieci. Napisana do bólu prosto i zawiera dużo praktycznych wskazówek ułatwiających życie :) Polecam matkom z chorowitymi dzieciakami i tymi zdrowymi również :) | |
|
|
| Marta P. | |
| Kolejna bardzo udana książka Pani Moniki. Jeszcze bardziej wiedza na temat gotowania według 5 Przemian została poszerzona, znajdziemy tu mnóstwo fajnych przepisów nie tylko dla dzieci, wraz z informacjami o jakich porach dnia oraz roku dany posiłek najlepiej spożywać. Książka jest znakomitym przewodnikiem dla rozpoczynających gotowanie wg 5 Przemian, ponieważ zawiera wiele wskazówek, wyjaśnień, obszerny opis produktów. Jestem bardzo zadowolona z zakupu. | |
|
|
| MJS | |
| Publikację uważam za bardzo interesującą. Wśród książek poświęconym Pięciu Przemianom brakowało kompleksowej informacji na temat żywienia dzieci. Gorąco polecam! | |
|
|
| Agnieszka | |
| Książka bardzo przejrzysta. Spełniła moje oczekiwania. Doskonałe uzupełnienie dla pozostałej literatury z tego zakresu. Serdecznie polecam wszystkim mamom. | |
|
|
| alicja | |
| Moje oczekiwania wobec tej książki były duże i...książka je przerosła. Jest wspaniała, świetnie wszystko tłumaczy, masa bardzo konkretnych rad i przepisów. Przyznaję, że przepisów się trochę bałam, że w każdym będzie mięso i tu się bardzo na plus rozczarowałam, bo jest masą jarskich. Przepisy są jeszcze wyjątkowo proste, a dla mnie to wielki plus. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam | |
|
|
| Magda | |
| bardzo dobry poradnik praktyczne porady i przepisy | |
|
|
| Dagder | |
| Książka super. Wreszcie wiedziałam co mam jeść jako mama karmiąca dzieciaka z AZS. Nie musiałam kombinować i po omacku testować na synku działania produktów. Do tej pory tj przez 7 miesięcy bazowałam na książkach Anny Ciesielskiej, które bardzo pomogły, ale są dosyć trudne a mamy karmiące AZSka mają dużo więcej ograniczeń niż jest to wymienione u AC. Świetne przepisy i teoria 5P wyjaśniona bardzo przystępnie. To działa!! Dowodem jest skóra mojego dziecka i niewielkie już zmiany na skórze. Dziękuję Wam! | |
|
|
| Iwona Figiel | |
| Czekałam na tego typu publikację! Od jakiegoś czasu już gotuję wg PP, ale ciągle brakowało mi książki, w której zajęto by się żywieniem dzieci wg PP. Książka ta jest bardzo przejrzysta, a przepisy są z podziałem na wiek, pory roku itd. Do tego można znaleźć też przepisy zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dla mam karmiących. Wreszcie można świadomie odżywiać się dla dziecka zaczynając już od ciąży, co jest bardzo ważne. Oprócz tego w sposób klarowny wyjaśnione są zawiłości PP. Gorąco zachęcam dom kupna tej książki. Przyda się ona w niejednym domu. | |
|
|
| Ewa | |
| Dokładnie tego spodziewałam się po Pani Monice.Po raz kolejny jestem zadowolona.Dziękuję! | |
Koszyk
| 1x | Boże Narodzenie według Pięciu Przemian | ![]() |
| Razem: 21,90 zł | ||
Audiobooki
Książki audio mp3 z dostawą
w 3 minuty?
Tak, to jest możliwe!
Zapraszamy do naszego drugiego sklepu Zantes.pl.
Promocja Dnia
Najwyżej oceniane
-
Jak zrobić wianek? Osiem wzorów krok po kroku





24.90 zł
-
Gipsowe odlewy dłoni. Krok po kroku





26.90 zł
-
Jak wykonać bukiet kwiatów z bibuły?





12.90 zł
-
Lato według Pięciu Przemian. Dania wegetariańskie





24.90 zł
-
Gotowanie dla studentów. Sprawdzone przepisy





13.90 zł
-
Down Under. Australia - podróż marzeń





16.90 zł
-
Kuchnia japońska. Sprawdzone przepisy





23.90 zł
-
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian





21.90 zł
-
Gipsowe odlewy (zestaw poradników)





55.00 zł
-
Kuchnia Pięciu Przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych





29.90 zł










